INTERVENTION EN ENTREPRISE

Je m'appelle Sonia PIQUERAS, réflexologue passionnée par le bien-être et la santé mentale. J'utilise des méthodes naturelles et holistiques pour améliorer la qualité de vie de mes clients.

Je m'adresse particulièrement aux personnes en quête de solutions naturelles et personnalisées pour surmonter des défis tels que l'hypersensibilité, le burnout, la fatigue, l'épuisement, et la dépression. Mon objectif est d’offrir un soutien adapté aux besoins spécifiques de mes clients. J'aide également les entreprises à améliorer le bien-être de leurs employés en leur proposant des services sur mesure.

Mes services en entreprise incluent la réflexologie plantaire, les ateliers bien-être d’initiation aux geste du massage Kobido, la sensibilisation au burnout. Chacun de ces services est conçu pour adresser des besoins spécifiques et pour favoriser la santé mentale et émotionnelle de vos collaborateurs.

Bénéfices pour les collaborateurs et l’entreprise

Grâce à mon expertise et à mon approche holistique, j'offre un accompagnement sur mesure pour prévenir et gérer le burnout en entreprise. Mon objectif est d'aider vos collaborateurs à retrouver énergie et bien-être, contribuant ainsi à un environnement de travail plus sain et productif.

Mes Prestations

Description : Un atelier interactif en petit groupe, où nous aborderons les signes et symptômes du burnout, ainsi que les bienfaits de la réflexologie plantaire comme méthode de prévention.

Objectifs :

• Comprendre les causes et les manifestations du burnout.

• Savoir évaluer son état pour prévenir une épuisement professionnel

• Découvrir comment la réflexologie plantaire peut aider à réduire le stress et améliorer le bien-être.

Durée : 2 à 3 heures

Public cible : Employés, managers, et toute personne intéressée par la gestion du stress et le bien-être au travail.

Description : Une séance individuelle de réflexologie plantaire destinée à offrir un moment de détente et de ressourcement. Chaque participant bénéficiera d'un soin personnalisé pour découvrir les bienfaits de cette pratique.

Objectifs :

• Réduire immédiatement le stress et la tension.

• Favoriser un état de relaxation profonde.

• Introduire les participants aux avantages de la réflexologie pour une meilleure gestion du stress à long terme.

Durée : 1 heure par personne

Public cible : Tous les employés de l'entreprise, particulièrement ceux en situation de stress élevé ou souhaitant découvrir une nouvelle méthode de bien-être.

Description : Un atelier pratique et immersif pour découvrir les techniques de base du massage Kobido, un art traditionnel japonais du massage facial. Cet atelier vous enseignera les gestes fondamentaux pour revitaliser la peau et favoriser la relaxation profonde.

Objectifs :

• Apprendre les mouvements et techniques de base du massage Kobido

• Comprendre les bienfaits du Kobido sur la peau et le bien-être général

• Offrir un moment de détente et de connexion à soi-même

Durée : 2h, comprenant une partie théorique et une partie pratique

Public Cible : Tous les employés de l'entreprise souhaitant découvrir une nouvelle méthode de bien-être

Atelier de Sensibilisation au Burnout

Intervention Bien-Être : Soin Découverte de Réflexologie Plantaire

Intervention Bien-Être : Atelier initiation aux gestes du massage Kobido

N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins spécifiques. Je peux vous proposer une formule sur-mesure.